【新品】 Panasonic VIERA 32V型液晶テレビ TH-32H300 テレビ

はやみです。

今日は、ちょっと変わった焼きおにぎり！絶品「しらすとせりの焼きおにぎり」のレシピ・作り方をご紹介します。

冬が旬のせり、どんな料理をしていますか？

多いのは、おひたしや和え物・鍋物にすることが定番になっていますよね。

買ったり、もらったりしたはいいけど・・・どうやって使ったら。

そんなときにおすすめしたいのが、今回ご紹介する焼きおにぎり♪

しらす・せり・鰹節の相性って、とっても良いんです。ただせりが多すぎると、全てせりの香りになってしまうのでレシピを参考にしてくださいね。

おにぎりを焼くときは、フライパンでも魚焼きグリルでも大丈夫！

焼き目がつけば良いんですから。

焼きおにぎりなんで、朝食や小腹が空いたときのおやつに。お弁当にもぴったりですね！冷凍保存もできるので、少し多めに作るのがおすすめです。

大葉味噌の焼きおにぎりのレシピ

是非、お試しを！

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【新品】 Panasonic VIERA 32V型液晶テレビ TH-32H300 テレビ

 調理時間：10～15分

(極美品)Paraboot (パラブーツ)

［3個分］

• 【大きいサイズ19号】sotial time フォーマル セットアップ 喪服
• 釜揚げしらす　20g
• せり　30g
• エポカ　ニットジャケットスーツ
• 鰹節　2～3g

〈たれ〉

• 醤油　大さじ2
• みりん　小さじ2
• 和風だしの素　小さじ1

下準備

• せり・・・1cm幅で切る。

小メタル

1. 小さいフライパンにごま油をひき、中火で温める。
2. 十分に温まったら、しらすとせりを入れサッと炒める。（10秒程度）
3. 〈たれ〉の調味料をすべて入れたらすぐ火を止める。
4. ボウルに温かいご飯を入れ、3の味付けした具材と鰹節を入れる。
5. 全体に味・具材が回るように混ぜる。
6. ご飯を3分割し、三角形のおにぎりを握る。
7. 魚焼きグリルに並べて、両面に焼き色がついたら完成♪

POINT

• せりを炒めるときは、食感と香りの残すためにサッと炒める程度でOK。
• たれは煮詰めないように、予熱で温める程度にとめる。
• おにぎりを焼くときは、フライパン・魚焼きグリル・オーブントースターを使用する。

このレシピでおすすめのアイテム

井上古式じょうゆ

コレクションケース ディスプレイ 木目 什器 飾り棚 塩川光明堂 カルトーネ

一般的な醤油と比べるとお高めですが、風味や味わいともに素晴らしい醤油です。

甘さのある醤油ではないですが、醤油の濃厚な味わいが料理を引き立てますよ。

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愛用の炊飯土鍋。これで炊くとご飯が何倍も美味しくなります！高級炊飯ジャーは必要ありませんよ。是非お試しを。

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お気に入りのお米です♪

一粒一粒がはっきりとしてきて、甘味も強く、冷めても美味しいのが特徴の新之助。

ブランド米の中では少しお高めですが、購入する価値ありです！

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ヘイ印様専用！正規品GUCCI グッチ　ノット　インフィニティ　ネックレス

料理が捗るおすすめアイテムです♪

使い勝手・耐久性を考慮し、コストパフォーマンスが高いもののみ山陽山長　友二郎　ストレートチップ　サイズ8 1/2 26.5

調理器具

• ユナイテッドアローズ　フリル バケットバッグ
• 美品　ポータブルテレビ　10.1型　液晶　フルセグ
• DELL 22インチ ゲーミングモニター HDMi 　PS4対応
• ポケモンカード　ギラティナ　VSTAR UR
• ストレッチウールスリムジャケット　ストレッチウールスリムフィットパンツ

包丁

• ☆リペア品　Miss K フロス フロアスタンド
• ルースイソンブラ インナーメッシュピステ 白
• 年末セール　パナソニック 42V型 液晶テレビ ビエラ フルハイビジョン
• ブローウィン140s ピンクグローデカレンズホロ×2
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鍋・フライパン

• バッラリーニ フライパン 28cm
• Kisakisa様専用/4点セット
• fgo 酒呑童子　キョンシー
• ニンテンドー3DSコスモブラック CTR-001
• 【SONY】46型液晶テレビ　Wi-Fi可
• Zwilling 浅型鍋(両手鍋) 24cm
• 【美品】EDIFICE テーラード　44 ジャケット　紺　ダークネイビー

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